Meravigliosa Voce – Meccanismo Respiratorio

Slides Teoriche : 

1. Cos’è La Voce
   • Strumento Voce?
   • Gli elementi del nostro strumento Voce
2. Meccanismi che si attivano per produrre la Voce
3. Meccanismo Respiratorio : Il motore della Voce
   • I processi del Meccanismo Respiratorio
   • L’Apparato Respiratorio
   • Gli Organi dell’Apparato Respiratorio
4. Il Ciclo Respiratorio
   • Fasi della Respirazione
   • Gli organi coinvolti nel Ciclo Respiratorio
   • I Muscoli Respiratori
   • I processi della Respirazione per il Cantante
5. Tipi di Respirazione
6. Respirazione diaframmatica
   • Cos’è il Diaframma
   • Funzioni del Diaframma

Slides Pratiche : 

1. Come distinguere i tipi di respirazione
2. Raccomandazioni per eseguire gli esercizi
3. Esercizi di Consapevolezza sull’uso del diaframma
   • Il Mattoncino
   • Il Massaggio Addominale
   • L’Ovetto
4. Esercizi di Verifica
   • Petto Addome
   • Sedia
5. Esercizi sul Flusso Respiratorio
   • La Candela
   • La Matita
6. Allenamento del Diaframma e dell’Apparato Respiratorio
   • Soffio
   • Narinali
   • Bocca / Naso
   • Aprire le Ali
   • Contrazione dell’addome
   • Sbadiglio
   • Rinforzo Muscolatura posteriore
   • Esercizi Extra
7. Respirazione “Olistica”
   • Breathwork con respiro circolare
   • Nadi Shodhana
   • Il Respiro del Vento e delle Onde